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  <author_name>ux250hfsport226</author_name>
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  <blog_title>ただのサラリーマンの趣味日記</blog_title>
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    <anon>２０２４年１０月</anon>
    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>起床7時 妻の出勤時間に合わせて起きた 私は自転車乗る準備 8時に最寄りの駅まで送迎 帰宅して着替えて直ぐ出発 結果バテバテ 久しぶりに矢作ダムを走った 気温は25℃くらい 日影入ると21℃とか ツールドふくいから履いてる S-Works TORCH Lace ロードシューズ初の靴紐タイプ あんまり期待してなかったけど 履いてみたらフィット感良く履き心地最高 緩みの心配はなく快適にライドがでから レムコ選手もレースで履くわけだ 天候に恵まれた 風もない 何年ぶりだろう？ 補給食 近所のコンビニで昼飯買って帰った 夜はモスバーガーでご飯 帰宅して23時消灯</description>
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  <published>2024-10-13 09:14:27</published>
  <title>１０月１２日　120km ロングライド</title>
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