ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２５年３月 体調が良くなりつつある 特に喉の調子が良くなった 鼻詰まりは良くならない… 仕事は午前中だけお休みを貰った 妻を病院へ連れていく 9時に移動して近所の病院へ 私は車の中で待っていた 30分くらいで終えて戻ってきた 10時くらいに帰った ちょっとゲームして11時半くらいに家出て会社へ 途中運転していたら腹減った マックのドライブスルーでチキチーセット注文 13時まで時間無いのでダッシュで詰め込んで食べた 仕事は定時で終了 帰宅してよるめし作った 麻婆豆腐丼を作った ちょっと自転車の練習 30分ローラーで汗かいた 体調も良くなり練習できるくらいまで戻った シャワー入って23時消灯 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F11%2F100453" title="３月１０日　ローラー30分 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20250311/20250311100336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-11 10:04:53 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2025/03/11/100453 1.0 100%