ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２５年７月 起床6時 体調悪くて4時くらいに起きてしまった カロナールとポカリ飲んで様子みた 体温は36.4で熱ではなかった エアコン当たりすぎて喉ガラガラ エアコンの使い方を工夫しないとな 改善点 ・除湿にする ・布団に被る ・服装は現在上長袖、下半ズボン 下の半ズボンを長ズボンに変えてみよう ChatGPTにも問いかけてみた やはりクーラーが原因かな 朝飯作って出勤 15時で終えた 途中、薬局で買い物 OS 1など買って帰宅 夜飯 食後のマンゴー みずみずしく甘く美味しかった 大満足！ ゆっくりして22時半消灯 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F23%2F074153" title="７月２２日　体調不良 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20250723/20250723073501.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-23 07:41:53 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2025/07/23/074153 1.0 100%