nakaga_web https://blog.hatena.ne.jp/nakaga_web/ ふつうのこと https://nakaga-web.hatenablog.jp/ 自己理解 前回は、私たちを守るために作られた「防衛の物語」の存在と、その過剰な働きを落ち着かせるための「自己観察」についてお話ししました。 今回は、その防衛の物語（予測）が、現在の「ありのままの現実」とぶつかり合った時に何が起きるのかを紐解いていきます。なぜ私たちは、わかっているのにいつも同じ苦しみや人間関係の摩擦を繰り返してしまうのか。そのメカニズムの核心に迫ります。 ■ 脳は「予測」で世界を創っている私たちの脳は、目や耳から入ってくる膨大な情報を、常にそのまま処理しているわけではありません。それでは脳の処理能力がパンクしてしまうからです。 代わりに脳が行っているのが「予測」です。過去の経験や記憶をつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakaga-web.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F16%2F141953" title="なぜ、いつも同じ苦しみを繰り返すのか？ ―― 苦悩の正体と「心の予測機能」【第3回/全8回】 - ふつうのこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-16 14:19:53 rich https://nakaga-web.hatenablog.jp/entry/2026/05/16/141953 1.0 100%