r_yo https://blog.hatena.ne.jp/r_yo/ nakanisoのランニングブログ https://nakaniso-run.hatenablog.com/ 練習不足を気持ちで補ってはいけない。 今年は自己新記録を出すチャンスだった。なぜなら前職をやめてから次の仕事を始めるまで時間があったからだ。自己記録は2017年の大田原マラソンで出した3時間29分52秒（ネットタイム）。この辻褄合わせのようなサブ3.5（3時間半切り）を塗り替えたい。しかもグロスで。ちなみにグロスタイムとはスタートの号砲がなってからゴールするまでである。ネットタイムは自分がスタートラインを過ぎてからゴールするまで。世の中にはグロスじゃないと本当の記録ではないと言い張る人もいる。そういうのはやめましょう。この8秒間も死に物狂いで絞り出しているんだから。 6月はトレイルの大会があっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakaniso-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F27%2F001441" title="写真はマラソン大会前日の河口湖の様子。こんな某大ヒットアニメ映画のようなエフェクトをかけてほしいと言った覚えはないのだが、Googleさんがご提示くださったので。つまり、第7回富士山マラソンを走った。 - nakanisoのランニングブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/r_yo/20181127/20181127001226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-27 00:14:41 rich https://nakaniso-run.hatenablog.com/entry/2018/11/27/001441 1.0 100%