ayakaoru https://blog.hatena.ne.jp/ayakaoru/ 中尾司法書士事務所のブログ https://nakaoshiho.hateblo.jp/ こんにちは♪ 司法書士の中尾憲司です。 いつも当事務所のブログをご覧くださり誠にありがとうございます🙇‍♂️ 7月も中旬に入り、いよいよ夏本番です。 今日も朝から暑さが厳しく、体調を崩しやすい季節となっています。 自律神経のバランスも乱れやすいこの時期、無理をせずに過ごしていきたいと思っています。 水分補給だけではなく、やさしい音楽や香りも心を整えてくれます… （再度公園にて撮影） 週に2回のペースで続けている山歩きは、今週は研修と猛暑のためなかなか時間がとれませんでした。そこで昨日の午前中、早朝の涼しい時間を利用して、お気に入りのコースへおにぎりを持って出かけました。静かな山道、小さな鳥の声… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakaoshiho.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F12%2F075212" title="週末、猛暑の中で自分を守る方法 - 中尾司法書士事務所のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayakaoru/20250711/20250711180407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-12 07:52:12 rich https://nakaoshiho.hateblo.jp/entry/2025/07/12/075212 1.0 100%