nakarin89 https://blog.hatena.ne.jp/nakarin89/ 中井りんの日記 https://nakarin89.hatenadiary.com/ ファンの皆様格闘技関係者の皆様パンクラスの皆様全世界の皆様 新年明けましておめでとう御座います (｡´∇｀)☆ 私は今、０時を挟んで旧年を練習でおわり新年を練習で迎える毎年の年越し練習を行っていました (๑≧౪≦) 昨年中はお世話になり有り難う御座いました、本年も中井りんをパンクラスを宜しくお願い致します m(_ _)m ここ数年１月１日の朝起きて行う練習が自分の意志の強さを表す要素だと考えていて、今年はまずボクシングとレスリングの練習をして、神社まで走って行って初詣をし、そのままインターバルダッシュ、その後ウエイト、サーキットトレーニングを行う練習でした。 神社にて、写真遠いですねゴメンなさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakarin89.hatenadiary.com%2Fentry%2F20140101" title=" - 中井りんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakarin89/20121004/20121004063301.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-01 00:00:00 rich https://nakarin89.hatenadiary.com/entry/20140101 1.0 100%