nakatomimoka https://blog.hatena.ne.jp/nakatomimoka/ 中臣モカマタリの「今日の一言」 https://nakatomimoka.hatenadiary.jp/ マーシー・シャイモフさん。「自分を変えるには、まず具体的にどのようになりたいか、目標をしっかりと持つことです。自分の脳に『幸せな状態』をすり込むのです。『私は〜できて幸せです』の形で、幸せを感じられる状態を明記してみるといいでしょう。『〜になりたい』ではなく『〜である』というふうに現在形の言い切りで書くようにすると、強さとダイレクトさが出て、欲しいものを確実に手にできます。『私に』で始めるのは、『私』という言葉に、目標を実現する力があるから。『私は、心の穏やかさを深く感じることができて幸せです』といった具合に、あたかも今、心から満足しているかのように書きます。次に、目標を達成したハッピーな自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakatomimoka.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20090514" title="幸せな状態を脳にすり込む - 中臣モカマタリの「今日の一言」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/nakatomimoka/2009-05-14.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-14 00:00:00 rich https://nakatomimoka.hatenadiary.jp/entry/20090514 1.0 100%