nakatomimoka https://blog.hatena.ne.jp/nakatomimoka/ 中臣モカマタリの「今日の一言」 https://nakatomimoka.hatenadiary.jp/ 身体が固いことにかけては筋金入りというか、幼稚園の時に「この子、身体固いわ」と測定会で言われ、前屈で指が床についたことがなく、大学のクラブでは後輩の芸で「先輩の真似をやります」といって座って前に手を伸ばして「ヒ」の上半身がうしろに傾いているのをやられた。で、高校の同窓会の去年の忘年会で、ヤムナというボディケアのインストラクターをやっている同級生がいて、柔らかい身体になりたい男子の同級生が３人いて、『目指せ、ペタっと開脚男子！ヤムナ男子部』のクラスが成立した。ヤムナというのは、エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素をいっぺんに取り入れたもの。ヤムナ・ゼイクという人が始めたボ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakatomimoka.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20170129" title="指が床に届くまで - 中臣モカマタリの「今日の一言」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/nakatomimoka/2017-01-29.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-29 00:00:00 rich https://nakatomimoka.hatenadiary.jp/entry/20170129 1.0 100%