nakatomimoka https://blog.hatena.ne.jp/nakatomimoka/ 中臣モカマタリの「今日の一言」 https://nakatomimoka.hatenadiary.jp/ 茂木健一郎さん「朝は時間に追われている人が意外と多い。でも、やはりその時点で負けているというか、出だして躓いている感じがします。１万時間の法則からいえば、毎朝２時間集中して何かをやれば、年間７３０時間です。それを１５年間やれば、１万時間集中して何かに取り組んだことになります。朝の２時間だけでも、何かを積み重ねて集中できる自分になれたら、きっと始める前よりも、幸せになれるはずです。実は、適度なノイズがあったほうが脳は集中できるということがわかっています。脳というのは、外から何か刺激が入ってこないと、それを何かで補おうとする性質を持っています。音が聞こえない状態というのは、『何か変だ』ということで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakatomimoka.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20170925" title="朝に２時間集中する - 中臣モカマタリの「今日の一言」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/nakatomimoka/2017-09-25.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-25 00:00:00 rich https://nakatomimoka.hatenadiary.jp/entry/20170925 1.0 100%