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  <author_name>nakatomimoka</author_name>
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  <blog_title>中臣モカマタリの「今日の一言」</blog_title>
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  <description>有田秀穂さん。「私は、お釈迦様は偉大なストレス研究家だと思っているのですが、そのお釈迦様は、弟子に『苦は３つある』と教えています。それは（１）痛みのような単純な苦。（２）快が満たされない苦。（３）他者に認められない苦。の３つ。まさに身体的ストレスと、人間ならではの脳ストレスの２つを見事に指摘していたのです。お釈迦様が教えてくれた『苦＝ストレス』への対抗策、それは『座禅』を組むことです。六年間も苦行をしたのに悟りに至れなかったお釈迦様が、座禅によって悟りに至ったのは、脳科学的にみると決して偶然ではないのです。実は座禅によって、お釈迦様は、脳のとても『大切な部分』を活性化させていたのです。座禅で最…</description>
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  <published>2019-01-07 20:01:10</published>
  <title>苦は３つある</title>
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