nakayoshiharinezumi https://blog.hatena.ne.jp/nakayoshiharinezumi/ nakayoshiharinezumi’s blog https://nakayoshiharinezumi.hatenablog.com/ レビュー 意志力について強い示唆を与えてくれた「スタンフォードの自分を変える教室」の著者がストレスといかに向き合うかを説いた本。 スタンフォードのストレスを力に変える教科書ケリー・マクゴニガル大和書房 アドラーの心理学にもつながると思うんですが、物事が起こった時に自分がそれをどうとらえるか、によってそのことから生まれる結果が異なってくるということです。辛い経験の中に意味を見いだせるかどうかで、将来の耐性や幸福度が変わってくる。わたしは、著者の考え方に非常に納得いくものを感じましたが、同時に、著者も書いているようにこれは自分に向き合う場合に当てはめるのはいいが、他人にアドバイスするには注意の要ることだとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakayoshiharinezumi.hatenablog.com%2Fentry%2F157ab19a95742fbb37f81060ef1b43d7" title="スタンフォードのストレスを力に変える教科書 - nakayoshiharinezumi’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/514r5TLqBiL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-25 17:47:51 rich https://nakayoshiharinezumi.hatenablog.com/entry/157ab19a95742fbb37f81060ef1b43d7 1.0 100%