nakolife https://blog.hatena.ne.jp/nakolife/ なこのすけらいふ https://nakolife.hatenablog.com/ 生活・健康・日常 今日、午後に用事があったので有給休暇を取りました。 せっかくの休みなので、連れ合いの出勤時間にあわせて、近所にウォーキングに。終日の座り仕事、慢性的な運動不足の50代ですから、週末はできるだけウォーキングに出かけるようにしていますが、平日となるとなかなか出かける余裕はありません。今日はめちゃくちゃ貴重な1日です。私のウォーキングコースは片道20分、全40分程度の距離ですが、ちょうど中間地点に気持ちのいい公園があって、そこのベンチでちょっと休憩。公園がちょうど丘になっていて、見晴らしも抜群。ベンチがちょうど木陰になっており、五月の爽やかな風が心地よく気分もリラックス。 スズメたちに混じってウグイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakolife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F17%2F200000" title="有休とって、貴重な朝のウォーキング - なこのすけらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakolife/20230517/20230517124544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-17 20:00:00 rich https://nakolife.hatenablog.com/entry/2023/05/17/200000 1.0 100%