nakolife https://blog.hatena.ne.jp/nakolife/ なこのすけらいふ https://nakolife.hatenablog.com/ 生活・健康・日常 朗読 先週から再開したプール通いが今日で２回目です。私は右の股関節に痛みがありますので、リハビリ目的もかねてのプール通い、先週ちょっと泳いでみて股関節の痛みが明らかに楽になっているので、今日も期待に胸膨らませてレッツゴー。 先週、３年ぶりだったので水泳帽のゴムが劣化していてブカブカ、なんとか水中メガネで押さえて済ませました。今日は早速買ったおニューの水泳帽です！ はっきりいって水泳が得意ではないので（というか苦手なので）、おぼれたときにもいち早く発見されるように「ラベンダー」という特殊な色にしてみました。 新しい水泳帽。これだけ目立つ色ならおぼれても安心だ！？ 自分の頭まわりのサイズを測ると54ｃｍ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakolife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F22%2F214945" title="50代、股関節インピンジメントの私の股関節日記　その５　プール再開２回目で嬉しい変化が！ - なこのすけらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakolife/20230622/20230622213520.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-22 21:49:45 rich https://nakolife.hatenablog.com/entry/2023/06/22/214945 1.0 100%