nakolife https://blog.hatena.ne.jp/nakolife/ なこのすけらいふ https://nakolife.hatenablog.com/ 生活・健康・日常 私は子供のころから長年股関節痛に悩み、整形外科でも「日常生活には困っていない」とのことであまり取り合ってもらえず、とても悩んでいました。20年前に「股関節インピンジメント」という診断を受け、少しは気が晴れたものの、痛みが治まったわけではなく日常的に股関節痛に悩まされています。 先月から股関節痛のリハビリ目的に始めた週に一度のプール通いも2ヶ月目となりましたので、今日は現状レポートです。 リハビリ前の痛みの程度 整形の医師の見立て 健康関連本の効果 プール通いの効果 今、苦手な水泳も楽しいものだと思えるようになってきた リハビリ前の痛みの程度 痛みを感じるシーンはこんな感じです。 靴の脱ぎはき … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakolife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F12%2F220000" title="50代、股関節インピンジメントの私の股関節日記【その７】結局水泳に効果あり？ - なこのすけらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakolife/20230712/20230712110837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-12 22:00:00 rich https://nakolife.hatenablog.com/entry/2023/07/12/220000 1.0 100%