nakolife https://blog.hatena.ne.jp/nakolife/ なこのすけらいふ https://nakolife.hatenablog.com/ 生活・健康・日常 ストレスのない人なんていませんよね。 ストレスは知らず知らずのうちに心身に思いもよらない様々な影響を及ぼします。 今日は私の経験したストレスに関係する不具合のお話を二回に分けてお話しします。私は20代でパニック障害、50代でメニエール病を発症しました。 今日はパニック障害についてです。以下はあくまでも私個人の体験談です。似たような症状で不安のある方は、必ず専門医にご相談ください。 原因のわからない不調は不安を増大させます。 パニック障害とは パニック障害（パニック症）は、「厚労相eヘルスネット」で下記のように説明されています。 パニック症は、100人に１人くらいの割合で起きるといわれています。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakolife.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F01%2F221857" title="私のストレスとの付き合い方（１）パニック障害 - なこのすけらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakolife/20231101/20231101220900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-01 22:18:57 rich https://nakolife.hatenablog.com/entry/2023/11/01/221857 1.0 100%