nakolife https://blog.hatena.ne.jp/nakolife/ なこのすけらいふ https://nakolife.hatenablog.com/ 生活・健康・日常 かかりつけの婦人科の先生に総コレステロールと中性脂肪の数値、およびインスリン数値が基準値を超えているということで、3か月前にダイエットをすすめられていました。 nakolife.hatenablog.com 先生に「3キロ減らしてみせます！」と宣言をしての再診の今日、クリニックでいつもの体重計に乗りましたが。。。 ちゃんと３キロ減っていました！！ 意外です。 家の体重計に毎日乗っていますが、ほとんど変化がないので悩んでいたところです。 nakolife.hatenablog.com ウン十年前のふっる～い体重計なので、アバウトなのかなぁ。 昔ながらの体重計。かわいくて手放せない。。。 毎日ご飯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakolife.hatenablog.com%2Fentry%2F20250122%2Fdaietto" title="ダイエット成功記念日 - なこのすけらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakolife/20250122/20250122120104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-22 12:02:21 rich https://nakolife.hatenablog.com/entry/20250122/daietto 1.0 100%