nakolife https://blog.hatena.ne.jp/nakolife/ なこのすけらいふ https://nakolife.hatenablog.com/ 生活・健康・日常 雑記 平日は毎朝6時に起きています。 定年後の雇用延長で働く連れ合いが7時に家を出るためです。 目覚ましをかけて起きるのですが、最近ときどき深い眠りの最中に目覚ましが鳴る感覚で、ものすごく起き辛いことがあります。 勤めていたときは毎朝目覚ましが鳴る10分ほど前には自然と目が覚めていたのですが。 緊張感が足りないのでしょうか。 起きる時間は変わらないのに、「自分ごと」でなくなっているからなのかもしれません。 休日は用事がなければ目覚ましをかけずに自然に目が覚めた時間に起きています。 だいたい7時半から8時半くらいに起きることが多いですが、ときには9時過ぎまで目が覚めないこともあります。 夜更かししたか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnakolife.hatenablog.com%2Fentry%2F20260410%2Fhayaoki" title="私の起床時間 - なこのすけらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-10 10:07:31 rich https://nakolife.hatenablog.com/entry/20260410/hayaoki 1.0 100%