nalum1 https://blog.hatena.ne.jp/nalum1/ やどかりんの気ままにぶろぐ https://nalum1blog.com/ インドネシア生活 スポーツ タイトル通り、私、縄跳び始めました。インドネシア生活、3年目。運動不足。公園はないし。週末出かけると言えばショッピングモールばっかり。息子に縄跳びを買ったのをきっかけに、私も縄跳びはじめました。縄跳びには自信がある。小学校の縄跳び大会もいつも3位以内。縄跳びは技術じゃなく根性のスポーツだと思ってます。笑シャトルランと一緒。周りがどんどん離脱していって残るは自分の限界との闘い。と言っても、あれから20年は縄跳びなんてしてなくて。普段、運動歩くことさえしない私。いけるとこまでいこう！と思い、10分ほど跳ぶと、ふくらはぎが痛い！！！！体力の限界よりも筋力の限界が先にきてしまいました( ;∀;)ははは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnalum1blog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F30%2F112519" title="縄跳びはじめました。シューズと中敷き買わなきゃ。 - やどかりんの気ままにぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nalum1/20260330/20260330111704.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-30 11:25:19 rich https://nalum1blog.com/entry/2026/03/30/112519 1.0 100%