kazukiti https://blog.hatena.ne.jp/kazukiti/ セミリタイアまで2000日 https://namauni.hatenadiary.com/ 1月半分終わって言うことではないけど新年明けました。 前の日記じゃないですが、今年は投資的には捨ての1年。 もしくはひたすら積み立てを続け、耐える1年になろうかと思います。 だもんで去年と何もやることが変わらないので、プライベートでダイエットを 頑張っていこうと思う次第であります。 仕事？なにそれ。 具体的には年始時点で67kgだったのを年末までに55kgへ。 毎月1kg、1年で12kg減らそうという魂胆です。 ジム通いの頻度をこれまで以上に増やし、毎月15日ペースへ。 通う毎に40～50分走るのをベースに、筋トレも少々。 大体こんな感じで様子見しながら、時折ダイエットシェイクの 置き換え食を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnamauni.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F13%2F001651" title="新春 - セミリタイアまで2000日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-13 00:16:51 rich https://namauni.hatenadiary.com/entry/2023/01/13/001651 1.0 100%