naminamimoyou https://blog.hatena.ne.jp/naminamimoyou/ こだわりと生きる... naminamimoyou .・*＊☆ https://naminamimoyou.hateblo.jp/ こだわり食生活 昨晩食べ過ぎたので、今日の🍚は ラクーにカルークね！ はい！ 野菜をカットしただけのマリネ！ 玉ねぎは水にもつけません。 辛さを飛ばす為に１５分程空気にさらしたくらい。 でも辛みは残ってます・・ オリーブオイルと酢、塩こしょうのみ。 海の精 なんでもソルト 58g も良く使いますね◎ 辛いからって、水につけるのが主流なんだろけれど、 栄養成分が逃げてしまうとなると、なんだか勿体なくて・・・ みんな栄養よりも美味しさを選ぶのねー。 ま。私もそうですケド。 ジャンクやチョコが大好きだもの・・・・・ でも、辛いんだけどさ！ あ〜〜 身体に染み渡るこの感じ〜〜〜！ これが身体に良いのね〜〜〜！ と言い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaminamimoyou.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F03%2F214256" title="料理は楽に美味しく健康に済ませたい。 - こだわりと生きる... naminamimoyou .・*＊☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naminamimoyou/20181103/20181103162711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-03 21:42:56 rich https://naminamimoyou.hateblo.jp/entry/2018/11/03/214256 1.0 100%