NamiSuke https://blog.hatena.ne.jp/NamiSuke/ NamiSukeの気になること https://namisuke.hatenadiary.jp/ 料理 皿の色で食欲を減らす 赤い色の食器で食欲が増し、青い色の食器では食欲が減る 青色の割合は関係するのか 皿が青色のみならわかりやすいけど、それ以外にも白に青い柄が入ったものも多くある 青い皿で食欲が減るが色の割合で効果に違いがあるのか 100%の青い皿は食欲は減るが、白に10%程度の青の柄が入ったものは逆に食欲が増した。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jhej/60/6/60_6_553/_pdf 青い皿を使うことで無理せず食べる量を減らせそう。でも美味しく食べるなら食欲が減る皿はどうなんだろう、家にある皿は青で統一されてるから試しに赤系の皿を買ってみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnamisuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F08%2F183453" title="食器でムリなくダイエット　その① - NamiSukeの気になること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NamiSuke/20201008/20201008175610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-08 18:34:53 rich https://namisuke.hatenadiary.jp/entry/2020/10/08/183453 1.0 100%