nana4gonta https://blog.hatena.ne.jp/nana4gonta/ nana4gontaの日記 https://nana4gonta.hateblo.jp/ 毎日弁当を持って行って、夕食もほぼ自炊しているけど、実際自炊にどれだけコストをかけていて、外食ではいくら相当になるのか気になったので計算してみた。 これさえ計算しておけば「高いの食べたなー」という気持ちに安心感を持てる気がする。 条件 自炊とは基本的に、一週間の昼食と夕食の計12食のことを指す。 ここでの自炊は2品以上、サラダや煮物など調理の面倒な揚げ物以外の何かを指す。 コストとは計算の簡略化のため、原価とすることができるスーパーでの食料品の購入と、人件費と言える調理と準備の手間を指す。 スーパーでの食料品の購入は週末に1度、西友で行う。 朝食に関してはフルーツグラノーラを愛食しているため、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnana4gonta.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F04%2F000349" title="一人暮らしの自炊と外食はどちらが安上がりなのかちゃんと計算してみた - nana4gontaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-04 00:03:49 rich https://nana4gonta.hateblo.jp/entry/2016/07/04/000349 1.0 100%