nanacoffee https://blog.hatena.ne.jp/nanacoffee/ 珈琲豆屋らしくない日常　 ■珈琲工房ナナ■ https://nanacoffee.hatenadiary.org/ ■あるある大辞典Ⅱ■ たまたまテレビをつけたら、「あるある」がやってました。 途中からしか見てませんが、「コーヒーを飲むだけで痩せる」というもの。 ①ブラック＆ホットで飲む・・・砂糖が入ったり、アイスだとクロロゲン酸（やせる効果アリ）の吸収がわるくなります。 ②浅煎りで飲む・・・クロロゲン酸の成分が高い。ちなみに当店は浅煎りです。 ③3,4時間おきに飲む・・・脂肪燃焼効果の持続 ④食後に飲む・・食べたものの脂肪燃焼効果増大 ⑤入浴・運動前に飲む・・・脂肪燃焼効果増大ちなみに、ネット情報でも、米ハーバード大学で長年続けられてきた研究によると、コーヒーを毎日5〜6杯飲む人は 飲まない人に比べて肥満… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanacoffee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051030" title="コーヒーで痩せる - 珈琲豆屋らしくない日常　 ■珈琲工房ナナ■" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/nanacoffee/2005-10-30.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-30 00:00:00 rich https://nanacoffee.hatenadiary.org/entry/20051030 1.0 100%