nanak0775 https://blog.hatena.ne.jp/nanak0775/ ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する！ブログ https://nanak0775.hatenablog.com/ こんにちは。 今朝の体重61.6キロ。 今日の食事↓ 朝：ココナッツスムージーコーヒーゼリー（豆乳割り） 昼：グリーンカレー、サラダ、黒豆煮 夜：グリーンスムージー（豆乳割り・冷凍フルーツ入り） 昨日からグリーンカレーが無性に食べたくて、午前中に作りました。 初めてのグリーンカレー作り！ カルディさんで買ったロイタイのグリーンカレースープで。 初めてなのでレシピ通り作りました。 材料と煮るだけで、すっごく簡単・20分で出来上がりました♪ 辛ウマ！ヤミツキ！このスープ評判通り美味！ という感想です♪ ご飯なしですが、辛くてヒーヒー言いながらゆっくり食べて、胃も温かくなり、大変満足でした。 カロリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanak0775.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F09%2F205159" title="グリーンカレー。 - ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanak0775/20170609/20170609113527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-09 20:51:59 rich https://nanak0775.hatenablog.com/entry/2017/06/09/205159 1.0 100%