nanak0775 https://blog.hatena.ne.jp/nanak0775/ ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する！ブログ https://nanak0775.hatenablog.com/ 目標達成しました！ 6/21健康診断までに60.5キロ切れました。 しかも、健診センターでは59.6キロでした♪ 健康診断の前日昼から、当日の15時まで何も食べれなくてヘロヘロ…。 健診が終わったら、久々の回転寿司へ！ 空腹飢餓状態…無我夢中で食べてしまいました汗。 なんと12皿も（小声）。 急に食べたので胃がものすごく痛くなりました(T ^ T) しかも夜まで！ 全く食べないのは、やはり危険ですね…。 今回は健診の血液検査のために食べませんでしたが。 （本当は当日の朝ご飯食べて良かったのに私が勘違いしたのです^^;） 無理せず、焦らず、次は久々の50キロ台を目指し頑張ります！ コーヒーゼリー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanak0775.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F22%2F211402" title="健康診断6/21。 - ダイエット、そしてリバウンド、終わりなき負のループから脱する！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanak0775/20170620/20170620210839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-22 21:14:02 rich https://nanak0775.hatenablog.com/entry/2017/06/22/211402 1.0 100%