nanamiko-san https://blog.hatena.ne.jp/nanamiko-san/ 秋田の魅力を発信、診療所の医療事務が伝えたいこと https://nanamiko-san.hateblo.jp/ 「洗顔してるのにニキビが減らない」「気をつけてるのにまたできる」──そんな悩みを抱えている男性は少なくありません。特に20〜30代の男性は仕事やストレス、生活習慣の乱れによって、思春期を過ぎてもニキビができやすい時期です。今回は、男性のニキビができる原因と、今日から実践できる改善方法をわかりやすく紹介します。 男性にニキビができやすい理由 皮脂の分泌が多い 男性は女性に比べて皮脂の分泌が多く、毛穴が詰まりやすい傾向があります。特にTゾーン（額や鼻）やあごのまわりは皮脂腺が活発で、ニキビの好発部位です。皮脂が過剰に分泌されると、毛穴に汚れがたまり、アクネ菌が繁殖して炎症を起こします。 髭剃りによ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanamiko-san.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F09%2F204447" title="男性のニキビを徹底対策！原因と改善方法をわかりやすく解説 - 秋田の魅力を発信、診療所の医療事務が伝えたいこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanamiko-san/20251109/20251109204338.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-09 20:44:47 rich https://nanamiko-san.hateblo.jp/entry/2025/11/09/204447 1.0 100%