nananaga https://blog.hatena.ne.jp/nananaga/ nananaga随想記 https://nananaga.hatenadiary.org/ 思考 アファメーション、自己宣言は、昔から成功哲学のテクニックとして使われてきました。 自分のなりたい自分や叶えたい夢のイメージを文言にして、毎日唱えるというものです。 僕も、本などでそのテクニックを知ってはいましたが、その効果についてあまり信じていませんでした。 アファメーションの理屈は、毎日文言を唱えることによって自己暗示効果を期待するということだと思っていましたが、それは勘違いだと気づきました。 このテクニックの本当の意味は、自己決定（self-deciding）なのだと思います。 これは、自分のなりたい自分や夢を実現することを毎日決定するということです。 内容的にあまりポジティブな例ではあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnananaga.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130531%2Fp1" title="アファメーションの本当の意味 - nananaga随想記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-31 00:00:00 rich https://nananaga.hatenadiary.org/entry/20130531/p1 1.0 100%