NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 膝の人工関節置換手術　その後 自分だけの 筋トレだと どうしてもｻﾎﾞるし 適当になり これでは いけないと思い 私みたいな年代の方が行く ゆる～～いジムに 行って見ようかと思いまして 1回無料体験に予約しました。 30分だけ 少しのマシンがあり それを皆で回りながら やるんですけど 週に何度行ってもＯＫ 予約なし 遥か昔 怪獣が幼稚園の頃に友達に誘われて 行った事あるんだけど 幼稚園の行事が多すぎて 通えなくなり辞めたのね。 また帰って来てね～～と従業員に見送られたっけ（笑） ただ 今回は人工関節が膝に入ってるので それでもＯＫなのかを 聞かなくていけません。 あの当時と同じマシンなら そんなに負担になるのは なさそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2F1719f0eea23f9abac9a9af1d0f6025a1" title="覗いてみようかと・・・ - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20251008/20251008221951.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-22 22:19:25 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/1719f0eea23f9abac9a9af1d0f6025a1 1.0 100%