NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 腰部脊柱官狭窄症 私の部屋からリビングへ行こうとして 転び お尻からだったので 足を投げ出した格好で転び 痛くはなかったんですが・・・ここから問題 さて どうやって起きようか？悩みました。 狭い通路では無理だと思い 座りながら１５分くらいかけて リビングまで お尻で移動して 何とか 仰向けになり 四つん這いになり そこから片足づつついて 物に捕まりながら 何とか立てました。 すでに３０分たってました。 こういう時 あ～私は ある意味体が不自由なんだな～と思いました。 座ったまま 立ち上がるなんてムリムリ やってみたが 全く出来ませんでした。何度も試すうちに過呼吸になりそうなり 焦りましたが・・・落ちついてと自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F021456" title="身体の自由がきかないって焦ります - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20250806/20250806021348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 02:14:56 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/2025/08/06/021456 1.0 100%