NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 日記 昨日は 疲れて 夜の8時に寝てしまった。 ここで寝たら１０時ころに目が覚め その後眠れないと 思ったけど 我慢して起きていても結局眠れなかった事が 何度もあったので眠いうちに寝とけ～～と思い寝た やはり１０時ころに目が覚め 今は夜中の２時半だけど 眠くならない しゃ～ないさ～寝ちゃったもん YouTubeで１５分ベットに入ってても眠れなかったら 起きて好きな事をしていいと言っていて 思わずそうそう ベットの中で眠れず苦しむくらいなら 映画見たりPCやったりして 眠くなるのを待つのを実践してます。結局 朝まで眠れなくても 昼寝できるので 総合したら５時間は寝てるからいいっかぁ～ ６０代になったら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2F39c741a6fe38a35bab622cd79a6c7781" title="疲れてちょい寝をしてしまった。 - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-16 02:47:31 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/39c741a6fe38a35bab622cd79a6c7781 1.0 100%