NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 膝の人工関節置換手術　その後 左膝の人工関節置手術後 こんなに歩いたのは初めてでした。 ここは都会と違い交通便が悪く 車で移動が当たり前 駐車場からも近く 大きなお店もないので そんなに歩くことは ありませんでしたが ﾐﾆ旅行先で駐車場から目的地まで長い 最初は 無理かな？どうなるのか初挑戦でしたので ゆっくり歩いて やはり左足を少し引きずってると言われました。 私は 普通に歩いてるつもりでしたが そうだったんですね 8千歩過ぎたらもう～～早く 座りたいと正直思いました。 普段引きこもりで1日でも千歩行きませんでしたから 筋肉痛にはなりましたが 膝の中の痛みはありませんでした 足が浮腫んだり こむら返りはありましたが時前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2F6fab9b17bc13e56da5d9a0a877cf2af8" title="手術後初めて歩いた1万歩 - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20251008/20251008151551.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-04 11:52:18 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/6fab9b17bc13e56da5d9a0a877cf2af8 1.0 100%