NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 日記 最近 ベットから起き上がるときに 肩が痛くて たまたまYouTubeで 一撃で治す？鍼灸師さんが 腰が悪い人が 起き上がるとき その起き方はダメやでと注意して こうしなさいと言ってるのを見て なるほどと さっそくﾏﾈしたら 楽になりました。ようするに１度横向きになり そっと起きて 足から降りなさいと言う感じ 痛い肩をかばいながら あ～～この方が楽だと解りました。 あの1撃で治す人に 肩を治してほしい 関西県内なのかな？ 一応 今来てくれてる リハビリマッサージの先生に言ったけど 治らない 鎮痛剤２回も飲んでしまった。６０肩ってないよね つねに痛みがあるのは 心を暗くさせますが 負けないぜ うま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2F7d606623e1f883158b0c5987dbe6ed27" title="ベットからの起き上がり方 - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20250619/20250619234914.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-15 01:45:38 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/7d606623e1f883158b0c5987dbe6ed27 1.0 100%