NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 日記 昨日 肩や首がこってたので こんな感じの体操をしてみました。 そんなに長い時間やらなかったのにも かかわらず・・・ 今朝起きたら 首が回らない 肩も鎖骨のところも筋肉痛 あれ？私何かしたっけ？と考えたら この体操しかしてないし あまりにも痛いので 湿布貼りましたよ 体操も出来ないなんて いや~ね~歳を取るのは・・・・ おまけに 怪獣が やらかしてくれて 月に1度の 市内の中高生が集まり 卓球を教えて貰う練習会があり 夜道の運転は嫌だけど 仕方がなく 高速乗って行きましたよ。 そうしたら あ～～～忘れ物した～～と叫ぶ怪獣 はぁ～～高速だから 着くまで降りれないよ 頼むから また戻ってくれと言われ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2F9558e82135c92d35e73b9196c75a2c3c" title="今更ながら　もう歳なのね( ﾉД`)ｼｸｼｸ… - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20251008/20251008205158.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-18 11:16:41 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/9558e82135c92d35e73b9196c75a2c3c 1.0 100%