NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 日記 思えば3か月前 私からメンクリの先生へ 眠剤半分に減らしたいと言い 実行しました。 医師は 反対しましたが その頃は まだ精神的にも 肉体的にも元気でしたので 大丈夫と思いました。 医師は 無理だと思ったら いつでもおいでと言われ 順調に・・・いや眠れない日も３日に１度あったけど 質のいい眠りを10にたとえるなら 1～3の眠りを繰り返し 徐々に私のメンタルも体力も奪われていってたのね ついに朝の４時に寝て ５時半に起きて そのまま眠れず 小間切れ寝が始まり 実に質の悪い睡眠状態が続き ついに昨日 メンクリに電話して泣きつきました 電話に出たのが 顔なじみの看護師さんだったので 私の事覚えていて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2Fc1490e8c95916c96fcd4a48a46901bad" title="ついに体力精神力のHPが無くなった - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20250620/20250620005751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-30 01:07:15 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/c1490e8c95916c96fcd4a48a46901bad 1.0 100%