NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 変形性膝関節症 昨日TVを見ていたら 99%膝の痛みが治る体操が紹介されTVを見ながら やってみましたよ。そんなに難しくない体操でしたがこんなのやら いろいろありましたが今朝起きたら いつより膝が痛い 激痛ですちゃんとTVで言ったとおりに やったのになぁ～この痛みに耐えて毎日やったら痛くなくなるのかしら？どうしょうか悩み中 今日もやってみるべきかこれで膝に水が溜まり痛いあの体操をしたら99%膝の痛みが治ると紹介してたし今日も頑張ってみるか・・・病院に行かなくても治せると言ってたし布団の上で寝返りしても膝は痛い 階段なんて恐怖ですよサッカーで付き添いで行った時も1番最後に階段上り1番最後に降りる 皆様の迷惑にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2Fd5ad93cd342950c2ab5c81c5207c9628" title="99%膝の痛みがとれるという体操をしてみたが・・・ - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20251008/20251008234144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-09 14:58:20 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/d5ad93cd342950c2ab5c81c5207c9628 1.0 100%