NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 変形性膝関節症 右肩を脱臼&骨折して もうすぐ1年になります。 最近寒いせいか・・・右肩が怠くなりＰＣも30分が限界です。 一休みして 軽くストレッチしてからじゃないと連続でＰＣ出来ません。 重たい物も持てないし 上に持ち上げれない 脱臼はクセになるので ダメですよ～と医師から言われてます。 骨折前に比べたら 稼働率は88%かな？ 100%は厳しいと言われてたので あ～～～あの時 鍋をかばい 両手から離して転べば 変な転び方をしないで 肩を強打する事もなかったのに・・・ バリアフリーの家の中で転んで 骨折なんて笑えますよね しかも骨密度なんて120%もあるんですよ なのに骨折したの あの時 旦那の屋根裏部屋に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2Fdefe345f3233e709f3b221687e6e619b" title="久しぶりの自己リハビリ - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20251008/20251008145505.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-02 11:18:31 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/defe345f3233e709f3b221687e6e619b 1.0 100%