NanaRuru1105 https://blog.hatena.ne.jp/NanaRuru1105/ 北の大地のかあちゃん日記 https://nanaruru1105.hatenablog.com/ 日記 心療内科の先生曰く 冬は日照不足で 自律神経が乱れやすくなり 体調が悪い人が多くなるそうです。 私も そのせいで眠れない期になってるのだと思ってますが 昨日は沢山眠れて 大満足 今日は2時過ぎたけど 何とか寝れそうです。明日は心療内科薬だけ貰いに行くので 夕方 のんびり行きます。もうすぐ次女の命日です。 15年目になります。節分が命日なんです。 早いですね～それから心療内科通いですから 15年通院してる事になります。 次女の命日が近づくと まだ動揺します。眠れなくなります。 亡くなった時間に必ず目が覚めます。 夜中に一人泣いてます。 年に2回だけ泣きます 次女の誕生日と命日です。今は怪獣いない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanaruru1105.hatenablog.com%2Fentry%2Fe67058ec2a560dfb3e0d31afd64ed7c8" title="不眠症が少しづつ良くなってる - 北の大地のかあちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/NanaRuru1105/20250619/20250619224121.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-19 02:35:07 rich https://nanaruru1105.hatenablog.com/entry/e67058ec2a560dfb3e0d31afd64ed7c8 1.0 100%