hogehoge666 https://blog.hatena.ne.jp/hogehoge666/ 新米親父のパパ力向上メモ https://nanashi-no-oyaji.hatenadiary.jp/ ぼやき力 お付き合いの多い季節です。 引き続き戒めのための経験則をまとめておきます。 次は飲む前に行う準備です。 水分摂取 お酒を分解するには大量の水が必要です。 脱水状態でお酒を飲むと吸収したアルコールの分解が進まず蓄積され、すぐに泥酔してしまいます。 飲み会の当日は意識して水分を摂取します。 飲み会開始直前にガーと飲んでも意味がありません。 水分は飲んでから吸収されるのに30分程度かかります。 また、1時間あたり200〜700cc程度しか吸収できません。 長い時間をかけて少しずつ取る必要があります。 飲み会がお昼開始の場合は、面倒でも早起きして水分を摂取する時間を確保します。 飲み会の1.5〜2時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanashi-no-oyaji.hatenadiary.jp%2Fentry%2F64832163" title="お酒に弱い私の飲み会対策 - 飲む前 - 新米親父のパパ力向上メモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-01 21:59:11 rich https://nanashi-no-oyaji.hatenadiary.jp/entry/64832163 1.0 100%