Nanchatteacher https://blog.hatena.ne.jp/Nanchatteacher/ 当世中学校事情 https://nanchatteacher.hatenadiary.org/ 前回のブログで、一ヶ月で理想体重になったＴさんの話をご紹介しました。 実は、実際にＴさんの話を伺ってから五日経っています。 私は、それ以来、ご飯を一切絶って、代わりに野菜スープを一と鍋煮ています。具は、たまねぎ・にんじん・ジャガイモ・シメジ・かぼちゃがメインで、生クリームを使ったり、トマトソースを使ったり、味噌を使ったり、オリーブオイルと塩であっさりしたり、ねぎを浮かべたり茗荷を刻んだり、ゴマを散らしたり・・・目先を変えて楽しんでいます。 やってみるとも、穀物絶ちが意外と苦にならないのに改めてびっくりしています。日本人の食生活に「米」が欠かせないと信じていましたが、今のところは大丈夫です。 思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanchatteacher.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060921" title="スープ - 当世中学校事情" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-09-21 00:00:00 rich https://nanchatteacher.hatenadiary.org/entry/20060921 1.0 100%