nankaen https://blog.hatena.ne.jp/nankaen/ 西明石にある餃子屋、南香苑（なんかえん）店長の日記 https://nankaen.hatenablog.com/ 料理 押して下さい↓ランキングに参加しています。 にほんブログ村 ★もも肉1枚を一口大に切り、塩、胡椒、玉子、片栗 ★ヘルシーに仕上げる為スープで湯がきます、８分程度 ★フライパンに少量の油で玉葱ニンニクを炒めます。トマトの水煮の缶詰(１００g位)を入れて軽く煮込みます、塩胡椒で味付け、とろけるチーズを振りかけて蓋をして１分で完成です 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnankaen.hatenablog.com%2Fentry%2F20110110%2F1294669197" title="若鶏のトマト煮込み - 西明石にある餃子屋、南香苑（なんかえん）店長の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nankaen/20110110/20110110143813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-10 23:19:57 rich https://nankaen.hatenablog.com/entry/20110110/1294669197 1.0 100%