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  <blog_title>もぐらのいきつぎ</blog_title>
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  <description>自分の取り扱い説明書が欲しい。 どう扱ったらいいのかが分からない。 調子よくいられる方法。 これをしたら疲れるから、途中までにしておく・・とか。 いちいちめんどくさいくらいに書かれた説明書。 何かをすると疲れる、脳疲労してしまうのだけど、何もしなかったら気分が沈む。 そんな自分に嫌気がさして、一日の疲れないスケジュールを決めればいいのかと思うほど。 ルーティン化すれば、やりすぎないし、やらなさすぎることもなくなる。 自分の悪いところは、何もかもやりすぎてしまうところだ。 根を詰めすぎるというか。 加減を知らない。 それで倒れたかもしれないというのに、やれやれだ。 自分のパターンを知る事から始め…</description>
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  <published>2024-06-26 05:00:00</published>
  <title>自分の取説があれば</title>
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