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  <author_name>nankanoproblem</author_name>
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  <blog_title>もぐらのいきつぎ</blog_title>
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  <description>体がだるくて重い。久しぶりのこの感覚。色々片付けや考え事をいっぱいしたとはいえ、忘れかけていた体のしんどさ。 思えば少し前まで毎日こんな感じだった。家のことでも少し動いたら息切れして休み、また動いては休み・・・みたいな感じだった。常に体は重く鉛のようで何をするにも億劫だった。全く楽しめてなかったし、常に体と同じで気分も重かった。そんな自分を何とかしたいと、あらゆる健康法を試し、良いといわれるものは食べたり飲んだりもした。病院にも行ったけど、結局はっきりした原因は分からないままだった。 そんなちょっと前を思い出すほど、今日はすごくしんどい。またあの日々を繰り返すのだけはごめんだ。何か栄養素が足り…</description>
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  <published>2024-11-14 05:00:00</published>
  <title>忘れかけていた感覚。ふたたび</title>
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