nankanoproblem https://blog.hatena.ne.jp/nankanoproblem/ もぐらのいきつぎ https://nankanoproblem.hatenablog.com/ やめようと思ってもなかなかキッパリとやめられない習慣。そこまでストイックにしなくてもいいような気がするけれど、心がざわつくからやめたい。ネットのニュースを無意識に開いて眺めたり、いろんな動画の流し見とか、、、何かをするにはしんどい時に、スマホを開いてネットサーフィンをしてしまっている。この無意識に疲れてしまう行動をやめたいのに、忘れた頃にまたやってしまっている。ついさっきもやって、ああいけないと我に返ったばっかりだ。やはり意識して行動することが大事だ。無意識にしてしまう行動を違うものに置き換える必要もあるな。自分はこういう風に生きたいんだという方針みたいなものを文字に起こしておいて、それを常に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnankanoproblem.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F05%2F050000" title="やめれない習慣 - もぐらのいきつぎ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nankanoproblem/20250805/20250805225720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-05 05:00:00 rich https://nankanoproblem.hatenablog.com/entry/2025/08/05/050000 1.0 100%