<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>nankanoproblem</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/nankanoproblem/</author_url>
  <blog_title>もぐらのいきつぎ</blog_title>
  <blog_url>https://nankanoproblem.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>何もかも記憶しておかなくてはいけないなんてことはないのではと思う。意識の外にあって忘れてしまっていることは実は数多くあるのだから気にすることもない。だからたった今しがたの出来事や考えでも忘れてしまうことは、自分にとって必要のないことなのかもしれない。そして辛い記憶は特に忘れればいいと思う。忘れることで救われることもたくさんあると思うから。憶えておいて何度も反芻して色鮮やかに強固に保存しておくこともない。心も体も重く固くなるくらいなら、忘れてしまったほうが軽く楽に生きられる。記憶に自分の大切なエネルギーを取られ過ぎないように”今”を生きたい。そういう意味では忘れるって案外全然悪いことでもないのか…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnankanoproblem.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F30%2F000000&quot; title=&quot;忘れん坊の言い訳 - もぐらのいきつぎ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nankanoproblem/20260206/20260206080022.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-01-30 00:00:00</published>
  <title>忘れん坊の言い訳</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://nankanoproblem.hatenablog.com/entry/2026/01/30/000000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
