nankyoku_30nin https://blog.hatena.ne.jp/nankyoku_30nin/ 世間がもし30人の基地だったら https://nankyoku-30nin.hatenablog.com/ ごはん 食料品が東京で砕氷船「しらせ」に積み込まれて、だいたい一年になります。牛乳はまだ残っていますが、たまごは冷凍パックを使うようになりました。野菜類はほとんどが乾物・冷凍もの。昭和基地農協のありがたさを感じる日々です。 そんな９月のごはんを紹介しましょう。まずお昼ごはんから。 スパゲティミートソースにビーフシチューとサンドイッチ。ボリュームありますねー。 ラーメンと炒飯と餃子。ラーメンには昭和基地で栽培されたもやしがたっぷり入りました。デザートは半解凍したゼリーにライチを添えて。 つづいてばんごはんです。 カレイの唐揚げ、根菜の煮物、お刺身、卵スープとごはん。 豚肉生姜焼き、ソーセージ入り豆のスー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnankyoku-30nin.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F03%2F033001" title="９月のごはん - 世間がもし30人の基地だったら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nankyoku_30nin/20161003/20161003013824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-03 03:30:01 rich https://nankyoku-30nin.hatenablog.com/entry/2016/10/03/033001 1.0 100%