nanncyattelohasu https://blog.hatena.ne.jp/nanncyattelohasu/ なんちゃってLOHASな日々 https://nanncyattelohasu.hatenablog.com/ お菓子とパン バターの消費期限が迫っていたので、何か作ろうか？と考えていたのですが、さつまいもがたくさんあったのでパウンドケーキを作ってみるコトにしました とはいえ、ダイエット継続中のワタクシ あまり小麦粉も砂糖も使いたくないのです。 いろんなレシピを検索してみたら、スイートポテトパウンドケーキとパウンドケーキの間みたいなレシピがあったので、参考に作ってみました でもね。急に思いついたものだから、小麦粉切らしてたの。 分量もなんとなく・・・という、イチカバチカ・・・いや、さつまいもって、裏切らないから さつまいも１個。皮をむいて乱切りにして水にさらす。２７０ｇくらいかな？ レンジでチン ６００ワットで６分く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanncyattelohasu.hatenablog.com%2Fentry%2F2c243b754e730f133ea15de8cbd89880" title="さつまいもパウンドケーキ？ - なんちゃってLOHASな日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanncyattelohasu/20250927/20250927173938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-01 16:54:04 rich https://nanncyattelohasu.hatenablog.com/entry/2c243b754e730f133ea15de8cbd89880 1.0 100%