nanncyattelohasu https://blog.hatena.ne.jp/nanncyattelohasu/ なんちゃってLOHASな日々 https://nanncyattelohasu.hatenablog.com/ ヨガとプールと温泉 ４月から、毎日勤務になっていましたが。 短時間労働とはいえ、書き物と車の運転時間も長い仕事のため。 身体のアチコチが、ギシギシ・・・してきました。 そして、常々の趣味が読書とブログの私 まったくもって、身体にいいことはしてません 特に「肩」 猫背なのもいけないのですが、どうも、前に、ぐーっと寄ってきてしまう感あり。 仕事で、人様の関節の動きを見せて頂くのですが 自分の方が・・・あやうかったりして・・・ そこで、６月から２週間に１回、仕事の都合がつく限り・・・ですが、また師匠のヨガ教室に通いだしました 整体とかマッサージは、時間をかけて、他の方の力を借りながら、身体を開いていってもらうイメージ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanncyattelohasu.hatenablog.com%2Fentry%2Ff5a7ff344eba38ec7a81428e8e062c88" title="開け～！ - なんちゃってLOHASな日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-18 15:36:28 rich https://nanncyattelohasu.hatenablog.com/entry/f5a7ff344eba38ec7a81428e8e062c88 1.0 100%