nanndemohajimete https://blog.hatena.ne.jp/nanndemohajimete/ kale’s diary ~ ケールの雑日記 ~ https://nanndemohajimete.hatenablog.com/ 健康 中学と高校の同級生( 幼馴染みたいなものかな？ )がスマホで歩数計を使っていた。 50も近くなると、けっこう体に気を使ってる人が多いですね。 当たり前ですよね。体力落ちてきてるし。回復遅いし。 私も先日まで入院してたし。泣 さっそく私もスマホアプリを検索したところ、 iPhone にもともと入っているんですね！ 探すまでありませんでした。汗 そうかアップルウォッチとか、そうゆう使い方しますもんね。 なるほど。早速設定しました。( 欲しいなウォッチ…。) 成人男性は1日10,000歩。みたいなことが書いてあった。 歩けるのか？ というか、普段はどれくらい歩いているんだ？ まずはそこからですね…。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanndemohajimete.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F05%2F063112" title="どれくらい歩いているんだろう。 - kale’s diary ~ ケールの雑日記 ~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-05 06:31:12 rich https://nanndemohajimete.hatenablog.com/entry/2018/12/05/063112 1.0 100%