nanohana_lab https://blog.hatena.ne.jp/nanohana_lab/ Nanohana Lab「菜の花らぼ」のうちなーむん https://nanohana-lab.hatenablog.com/ 沖縄の食べ物・飲み物 沖縄の植物 沖縄の食卓では、熟したものではなく青パパイヤが主役です。 千切りにして炒め物やサラダにして食べるのが一般的で、「パパイヤイリチー（炒め物）」として親しまれています。 庭に生えていることも多く、近所からおすそ分けでいただくことも珍しくありません。 （沖縄あるあるの一つかも） 我が家も、おばぁの家の庭で採れるのでスーパーで買うことはありません。 最近は、熟したパパイヤとして食べるフルーツパパイヤも増えましたが、 やっぱり青パパイヤが一番！ 沖縄を訪れた際は、ぜひ地元ならではのパパイヤ料理を食べてみてください。 ちなみに青パパイヤは美味しいだけでなく、酵素が豊富で栄養価も高いのが特徴。 サプリメント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnanohana-lab.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F23%2F114459" title="青パパイヤは、シリシリして食べる！ - Nanohana Lab「菜の花らぼ」のうちなーむん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanohana_lab/20250923/20250923113204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-23 11:44:59 rich https://nanohana-lab.hatenablog.com/entry/2025/09/23/114459 1.0 100%